最近ジョギング続けてます。

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今はまっているのは朝ランニングすることだ。始めたきっかけは私の友人から誘われたことがきっかけだ。

実は私は大の運動が苦手なタイプ。社会人になってからというもの、運動する時間はめっきり減っていきついには最近は全くしなくなってしまったのだ。今回のこの友人の誘いを受けたときは正直どうしようかかなり迷ったのだが、結果的に自分に厳しくいく必要があるとも感じていたので引き受けることにした。

そして実際に走り始めたが、全く運動していなかった私と友人とでは月とすっぽん程の体力差があり最初は相手にもならなかった。友人のジョギングに付き合うのがメインであったはずなのだが、いつの間にか私の体力強化に友人が指導するという本末転倒な結果になったのはなんとも言えない話である。

しかし、徐々に体力もついてきて走れる距離も延びてきた。人間何事も成長するものだなと感じた。相変わらず友人の方が圧倒的に走るスピード、スタミナは凄いが私も走ることが楽しく感じられるようになった。

これを続けていい習慣にしたい。

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